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出典:https://twitter.com/you_nanishini |
今回YOUは何しに日本へ?で空港で出会ったイタリア人美女のYOU!
その正体は、”サルセーション”という今話題のフィットネスの
世界的に有名なインストラクターでした!!
サルセーションとはどんなフィットネスなのか?!
イタリア人美女の詳細は?!
日本だとどこでできるのか?!
気になることをまとめてみましょう!
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話題のダンスサルセーションて何??
サルセーションは、現在ヨーロッパやマレーシアなどで人気のフィットネス!
その人気の加速度はすごいらしく、60カ国以上に広がっています!
日本では、西日本を中心に人気が出ているようです!

サルセーションは、”サルサ”と”センセーション”を組み合わせた造語で、
ベネズエラ人Alejandro Angulo(アレハンドロ アングロ)が創始者です!
サルサソースのように、いろんな音楽やダンスをミックスした
ダンス系フィットネスとのこと。
うん。
なんのことかよく分かりません!w
サルサソースは、いろんな具材がミックスされて旨味が引き出されてるので、
色んなもののいいとこ取りしちゃえ!( ^∀^)的なことでしょうか???笑
話題のダンスサルセーションってどんなもの?
説明を見てもイマイチよくわからないから動画を見よう!笑
おお!明るくて楽しそう!!!^ ^
音楽のジャンルにとらわれずに、思わず体を動かしたくなる曲
が使われるようなので、恥ずかしがらずに身を任せるのが大事そう!!
個人的に、左後ろの小柄な女性の動きが気になって仕方がないw
ごめんなさい。
かなり体幹を使うような動きが入っているので、
楽しみながらかなりの運動量を得られそうですね!!!
話題のダンスサルセーションで得られる効果は?!
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出典:https://www.instagram.com |
サルセーションには、ファンクショナルトレーニング
という体の機能を高めるトレーニングの要素が取り入れられているので、
効果的に体幹周りを鍛えて、脂肪を燃焼させることができます!!
僕は以前ジムに通っていましたが、自発的にやることができず。
いつも同じメニューになってしまうし、途中で飽きてしまう。。。
そして、仕事が忙しいを理由にして、通わなくなりジムに寄付してました笑
でも、こうやって自然と体を動かしたくなるような
明るい音楽に合わせて楽しみながらエクササイズができるなら
続けられそうな予感がする!!
話題のダンスセンセーションのカリスマイタリア美女!
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出典:https://salsationfitness.com/index.php |
空港で出会った、イタリア人美女はセンサーションの
世界的なカリスマインストラクターの
Federica Borianiという女性でした!!
うん!
前で踊っているFederica Borianiさんがすっごい楽しそうで、
表情も豊かだから一緒に踊ったらめっちゃ楽しそう!
それにこんな大人数で踊ったら雰囲気もきっと盛り上がるし、
ストレス発散にもなりそうですね!
人気になる理由も頷ける!!
こうなるとやっぱり受けてみたいですね!!
Federica Borianiさんは、Salsation®️のMaster Trainer!!

Salsation®︎のトレーナーは
- Basic Instructor
- Elite Instructor
- Elite Trainer
- Master Trainer
といった具合にランク分けがされていて、
このMaster Trainerは全世界にたった25名しかいないんです!!
そして、イタリア人美女Federica Borianiさんは、普段ドイツで活動しています。
あれ?受けれない??
いや!日本にも1人だけMaster Tranerがいます!
それが、Grace Casalinoさんという女性!
話題のダンスセンセーションMaster Trainer “Grace Casalino”
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出典:https://salsationfitness.com/index.php |
Grace Casalinoさんは、冒頭の動画で真ん中で踊っていた方です^ ^
この方もとても綺麗な方ですね!!
そして、盛り上げるのがうまそうな気がします!!
現在、三重県/兵庫県/埼玉県を中心にサルセーションのクラスを
開催しているようです!
定期的に行なっているのは、三重県で、
その他の街ではワークショップなど不定期に行われるもののよう。
参加したい方は、Grace CasalinoさんのFacebookやSalsation®︎のHPをチェック!
話題のダンスサルセーションを気軽に受けれる場所は?
うーん。
Master Trainerの教室もいってみたいけど、ちょっと遠い。
わざわざ遠くにまでは行けないよー!!
気軽に受けれないの???
はい!
ありましたー!笑
Elite InstructorのMaria Zuykovaさん!
東京が活動地で、

毎週木曜日11:00〜12:30に六本木でレッスンをしていました!
こうしてみると、本当にいろんな種類のダンスの要素だったり、
音楽も様々で面白いですね!^ ^
今のところ、日本でのセンセーションの認知度はまだまだ低いです。
そのため、ネット上で検索してみてもできる場所がうまくヒットしません^^;
なので、自分の通いやすい場所を見つけたい場合は、
Salsation®︎ JapanのFacebookなどをチェックすると、
様々なイベントの発信をしているので、見つけやすいと思いますよ^ ^
話題のダンスセンセーションのまとめ
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出典:https://salsationfitness.com/index.php |
はい!
今回のユーは何しに日本へでは、話題のダンス系フィットネスの
センセーションの世界的カリスマトレーナーFederica Borianiさんが登場するということで、
- センセーションて何?
- 日本でも受けれるの?
- イタリア人美女の詳細は?
- 他のトレーナーさん達は?
について調べてみました!!
色々なフィットネスがある中でも、
音楽に身を委ねて、ジャンルにとらわれずに楽しみながら
ダンスができるセンセーションはかなり魅力的なフィットネスだと感じました!
全世界に急速に広がっているのもわかる気がします!^ ^
西日本だけじゃなくて、日本中に広まる日もそう遠くはないでしょうね!
女性専用じゃなければ、ダンス全然できないけど一回は参加してみたいです!
では!
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